天氣慢慢涼爽，快來上一到涼拌白菜心~
材料：天津白菜、香菜、辣椒、花生米、蔥絲 [滷豆干切絲] 鹽、醬油、白醋、麻油、
做法：白菜洗淨切絲過冰開水瀝乾，用鹽抓過去青味後加入蔥絲和[豆干絲花生米]、醬油、白醋、麻油、香菜拌勻撒上辣椒，簡單的一道涼拌菜上桌囉！
備註：可加滷好的豆乾切絲，花生米[因為痛風忌口捨掉這兩樣]
白菜屬冷虛寒體質較少食之為妙
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- 10月 03 週五 201417:30
涼拌白菜心
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雖是秋天了 但感覺還是秋老虎 這道菜餚開胃 推
[:emotion1399134568-2824506705.gif] 謝謝樂活媽 好久不見，趁著秋老虎炎熱的天氣，做道涼拌菜開胃囉~[:emotion1399134568-3171026352.gif]
不錯吃的樣子, 讚!
這是一道非常好吃又開胃的涼拌菜喔！ [:emotion1400773365-2604754082.gif] [:emotion1398013539-1300640599.gif]
嗯~~一定很爽口好吃！
開胃、解膩、是一道不錯的開胃菜~ [:emotion1398013539-1300640599.gif]
仔細端詳 想猜猜看那白白的是什麼? 猜不出 滑鼠往下滑 喔 原來是包心白菜 流口水囉 感覺好脆 微酸微辣越式泰式的口感 喜歡!
這道涼拌白菜心，老少咸宜，好吃喔！ [:emotion1398013539-1300640599.gif]
直流口水 這時節吃這道真是心涼脾透開， 有空了多分享 很好
謝謝你一直給我鼓勵，這道菜因痛風忌口要不然會更豐富好吃！我少加了豆干和花生，少了一些口感，有點可惜！ 晚安~ [:emotion1398513398-1317387992.gif]
這道菜是我的最愛...我會加上滷好的豆乾切絲....非常的爽口呢....
這道菜因痛風忌口！我少加了豆干和花生，少了一些口感，有點可惜！要不然會更豐富好吃！ 晚安~ [:emotion1401457419-1404372303.gif]
[:emotion1398013527-1766849801.gif] 氣候轉冷..多保重 二姐還是健康重要..痛風要多久才會好呢!! [:emotion1400773365-990487486.gif]
謝謝淨蓮妳也一樣喔！天氣慢慢轉涼早晚加件外套~ 痛風要多久會好我也不知道，目前吃藥和忌口外加喝水，疼痛有減輕了，謝謝妳！假日愉快~ [:emotion1398013541-4233002894.gif]
這道菜最爽口了 每到大白菜盛產時 我都會作來品嘗
哈~這道菜魅力無法擋、好吃、開胃、重點是簡單~ 天氣慢慢轉涼早晚加件外套喔~ 假ㄖ愉快~ [:emotion1398013521-221376720_s.gif]
這一道料理, 我很喜歡, 我可以吃掉這一大盤呢, 現在天氣慢慢轉涼, 要注意身體健康喔~
這道涼拌白菜心，老少咸宜，好吃又簡單！可惜痛風忌口，少加了滷豆干絲和花生米，少了一些口感，要不然會更豐富好吃！ 謝謝筠媽~妳也一樣早晚要加件外套喔~ 假日愉快~ [:emotion1398013530-1779207107.gif]
今晚的煙火很漂亮 相信大家都看得好開心 好友晚安
煙火在台中~只能在家看電視啦~ 晚安~ [:emotion1398013528-3470466045.gif]
老少咸宜的涼拌菜.
很開胃喔！我非常喜歡~ 天氣慢慢轉涼早晚加件外套喔~ 晚安~ [:emotion1403973453-1775840006.gif]
我很喜歡吃這道菜 謝謝分享 改天沒有發懶 可以來做做
有空做做看，我很喜歡因為很簡單、好吃~ 這可是我的懶人料理~ 天氣慢慢轉涼早晚加件外套喔~ 晚安~ [:emotion1398013539-1300640599.gif]
這道夏天吃退火啦!白菜屬冷虛寒體質較少食之為妙
對喔！要提醒一下~ 感謝ㄋ~ 晚安囉~ [:emotion1398013538-3171213707.gif]
又是一道家常便菜的美食料理,,看了我又餓了!!!
收起畫筆，吃飯囉~ [:emotion1400773365-2604754082.gif]
家母也會做這道菜給我們吃呢!(有加豆干切絲~ 很爽口 >w<
加了豆干絲更加好吃喔~ 這道涼拌菜是眷村媽媽餐桌上的最常見的家常菜~ [:emotion1398013539-1300640599.gif]
涼拌菜都很開胃 不過天氣漸漸涼了 來個大白菜獅子頭也不錯喔
大白菜真的料理的主角ㄟ~大白菜獅子頭、滷白菜、尤其是冬天吃火鍋不能少的菜餚！想著肚子有點餓了~哈 晚安囉~[:emotion1399134568-3171026352.gif]
家常美味, 我喜歡這道爽口帶一點點酸的家常菜 .感恩二姐分享, 天涼了, 妳一切好嗎?痛風疼痛有好轉無?祝福妳一切順安喔!
這道涼拌白菜心，老少咸宜，好吃又簡單！可惜痛風忌口，少加了滷豆干絲和花生米，少了一些口感，要不然會更豐富好吃！ 謝謝靖琳~我的腳痛好多了~ 天氣慢慢涼了早晚要加件外套喔~ [:emotion1398013539-1475286782.gif]
午安.好可口的菜餚.我喜歡.尤其包心菜更是喜愛!!
早安~ 同好喔！包心菜在我家可稱第一名喔！女兒只要看到就開心~ 最常做泡菜、酸辣高麗菜、炒培根、清炒等 [:emotion1398012739-2750369238.gif]
天氣漸漸轉涼, 要多注意自己的身體喔, 祝福一切順心~
謝謝筠媽妳也一樣、天氣漸漸轉涼要加件外套喔！ 因為回嘉義回覆慢一些、拍謝ㄋ~ 祝安好~ [:emotion1398513398-1317387992.gif]
白菜心吃太久而久了偶要新菜色
是ㄋ~天氣轉涼了該換菜了，可是我最近台北嘉義兩頭跑，等事情忙好了再出新菜請你分享囉~ 祝安好~ [:emotion1399134572-3190919308.gif]
[:emotion1398013529-3591701495.gif]到妳家吃飯[:emotion1398013529-3747875813.gif]
歡迎~歡迎~熱烈歡迎！ 辣媽家常菜真的不錯喔~[哈！自賣自誇] 天氣漸漸轉涼早晚要加件外套喔！ [:emotion1398513398-1317387992.gif]
我好愛涼拌菜唷！ 可是還沒用白菜心涼拌過耶！真是感謝辣媽二姐分享～
這是一道簡單的涼拌開味菜，冬天也可吃喔~ 天氣漸漸轉涼要加件外套喔！ 最近來回嘉義回覆慢一些、拍謝ㄋ~ [:emotion1398013538-3171213707.gif]
謝謝辣媽分享~~看起來好開胃喔~~我最喜歡涼拌菜了
酸酸辣辣的涼拌菜真的很討喜~家人也特喜歡，謝謝囉！ 天氣漸漸轉涼早晚要加件外套喔！ [:emotion1398013521-221376720_s.gif]
這盤正是最好的開胃菜!!!清爽可口,,色香味俱全!!!!讚~~~~~~~~~~
冬天吃別有一番風味~這道涼拌白菜心一年四季都適合喔~ 謝謝一秀喔,天氣漸漸轉涼早晚要加件外套喔！ [:emotion1398013538-3171213707.gif]
很喜歡涼拌菜,好吃! 是容易做的家常菜! 推~~
我喜歡在家做菜衛生外吃得也安心,我常鼓勵我家女兒學著自己做外面的東西少吃~簡單作簡單吃囉！ 謝謝May推喔~天氣漸漸轉涼早晚要加件外套喔！ [:emotion1398013538-3171213707.gif]
簡單卻囘味無窮。。。。讚
涼拌白菜心，老少咸宜，好吃又簡單！ [:emotion1398013539-1300640599.gif]